Разбуди в себе Исполина Энтони Роббинс

Оглавление
Об авторе
О книге
  • Энтони Роббинс

    Энтони Роббинс

    Founder / Partner

    Признанный авторитет в психологии лидерства, переговорах, организационных изменениях и максимальной эффективности исполнения, он получил уважение и почет за его стратегические интеллектуальные и гуманитарные устремления. Его некоммерческий Фонд предоставляет помощь бездомным, пожилым, а также молодым горожанам и кормит более одного миллиона людей в девяти странах ежегодно через свою международную организацию "Баскет Бригейд".

    Роббинс оказал непосредственное влияние на жизни почти 50 миллионов людей из 80 стран своими самыми популярными книгами и аудиозаписями, публичными выступлениями.

    То, что начиналось, как обязательство помощи отдельным людям трансформировать качество их жизни, возросло до масштабов, когда к Роббинсу стали обращаться лидеры всех слоев общества — президенты, ведущие политики, сторонники гуманизма, председатели правлений многонациональных корпораций, психологи, известные спортсмены, мастера сцены мирового класса, учителя и родители. Работал с Клинтоном, Горбачевым, Агасси, Сиреной Уильямс и многими другим знаменитостями. За все время было продано более 50 миллионов его аудиокурсов, и это не считая журналов и книг. На мой взгляд — это коуч и тренер №1 в мире. Он использует самые передовые технологии, которые незамедлительно дают результат. Все это я проверял неоднократно не себе и своих клиентах.

    Став родоначальником индустрии коучинга более чем 25 лет тому назад, Роббинс создал наилучшую аудиосистему коучинга всех времен. Он является также автором международных бестселлеров, известным оратором, председателем пяти частных компаний и вице-председателем одной компании.

    Энтони Роббинс вошел в популярный перечень "50 Наилучших Деловых Интеллектуалов Мира", составляемого Американским Экспрессом, стал одним из "6 Наилучших Деловых Лидеров Мира" и отнесён к "Первой Десятке Выдающихся Людей Мира" Международной Торговой Палатой.

  • Энтони Роббинс

    Разбуди в себе Исполина

    Книга «Разбуди в себе исполина» позволяет читателю узнать стратегию и принципы, с помощью которых можно взять под контроль свою жизнь, по максимуму раскрыть свои возможности, достичь душевного равновесия и счастья. Основное внимание автор уделяет долгосрочным изменениям, рассчитанным на ваше будущее.

    В основном мы редко строим далеко идущие планы более чем на год-два и из-за этого сильно ограничиваем свои возможности. Ведь зачастую то, что кажется недостижимым за малое время, становится вполне реальным при долгосрочной перспективе. Тони даже предлагает оглянуться назад на десяток лет и подумать, не жалеете ли вы о чем-то упущенном в то время, что могло бы качественно повлиять на ваше нынешнее положение. Успешное осуществление долгосрочных изменений автор условно делит на три важных шага: поднимите свои стандарты, измените свои ограничивающие убеждения, измените свою стратегию. И особое значение при таком планировании имеют решения. Причем автор делает упор именно на силу решения, то есть того, что вы твердо и непоколебимо решили относительно данного дела. Это совсем не то, что вы хотели бы, или планируете, или собираетесь сделать.

    Еще один важный принцип — никогда не останавливаться на меньшем, чем можете сделать. Человек способен на любое достижение, нужно лишь сконцентрироваться на этом. Лично для меня наибольший интерес вызвала глава, где автор описывал возможности нашего разума с точки зрения неврологии! Действительно увлекательно читать, как профессиональный психолог определяет наши эмоции, мотивацию и поведение с позиции функционирования мозга. Разбирая различные виды нейроассоциаций, Энтони демонстрирует, насколько просто человек способен откинуть ограничивающие убеждения и настроить себя на долгосрочные успешные изменения. Причем в книге указаны конкретные примеры и упражнения, помогающие дисциплинировать разум — например, мыслительная диета.

    Также очень понравился принцип трансформационной лексики, который позволяет человеку влиять на собственные эмоции, всего лишь меняя свой словарный запас в той или иной ситуации. Особенно мне, как человеку технического склада ума, понравилась манера Энтони Роббинса показывать наш разум в виде сложных процессов и соответственно учить настраивать и программировать себя.

    Книга очень объемная, и некоторым может показаться, что в ней много «воды». Но на мой взгляд «Разбуди в себе исполина» требует неоднократного чтения. Сначала стоит пробежаться по всем главам, а затем выбрать наиболее полезное для себя и изучить досконально, следуя приведенным инструкциям.

Предисловие

Будучи главным психологом больницы "Беллевью" в Нью-Йорке мне приходится видеть слишком много человеческих страданий не только психически больных пациентов, которых мы лечим, но также и "нормального", "здорового" служебного персонала этого учреждения. Я наблюдаю подобного рода несчастья также среди сравнительно преуспевающих, активных людей, которых лечу, занимаясь частной практикой. Хотя страдания и боль не являются неизбежными составляющими жизни, если люди берут под контроль свои убеждения, чувства и поступки с целью изменить свою жизнь. К сожалению, чаще всего они этого не делают. Они чего-то выжидают, затем пытаются переделать неудачный результат, а чаще всего берут на себя роль вечных плакальщиков, которые сетуют на свою горькую участь или изыскивают возможность обрести устойчивость с чьей-то помощью.

Заставить людей осознать, что их жизнь является результатом собственной жизнедеятельности, — далеко не легкая задача... В сущности эта проблема всегда многогранна. И поэтому я постоянно изыскивал пути использования новых методов и технических приемов, которые можно было бы применить и в этой больнице, и в моей частной практике. Пять лет назад я впервые услыхал о работе Энтони Роббинса и посетил один из его семинаров в Нью-Йорке. Я предполагал, что проведу интересный вечер. Но все же проницательное понимание Энтони человеческого поведения и взаимоотношений людей было для меня неожиданностью. В тот вечер я узнал, что Тони разделяет мое убеждение в том, что каждый человек по своей сути может стать психически здоровым, управлять собой и жить полной жизнью. Вскоре после этого я посетил двухнедельные дипломированные курсы Тони и перенес большую часть того. что я там узнал, на своих коллег и пациентов. Я назвал эти курсы "основным жизненным тренингом". Потом я стал рекомендовать своим пациентам его магнитофонные записи и его первую КНИГУ "Беспредельная власть".

Посвящается той неукротимой энергии, которая дремлет в каждом из вас. Разбудите ее.

А в основном — моей жене, Бекки, за её бескорыстную любовь и поддержку. Я люблю тебя, дорогая.

И хотя некоторые из моих коллег обижаются или удивляются, когда я рекомендую им работы такого молодого человека, не имеющего известности в научных кругах, те, кто действительно читает или слушает Энтони, соглашаются со мной. К тому же. Тони обладает талантом передачи информации в доступной, интересной форме и своеобразным стилем, способствующим легкому усвоению его материала.

В конце концов мы с женой прошли курс "Свидание с судьбой", в котором содержатся многие концепции из последней работы Энтони Роббинса "Разбуди в себе исполина". Этот уик-энд подсказал нам средство для изменения собственных ценностей, принципов и контроля над собой, что позволило в последние два года сделать нашу жизнь гораздо более насыщенной и результативной.

Я смотрю на Тони как на великого тренера в игре, называемой жизнью. Его точная интуиция, интеллект, страсть и чувство долга всегда приходят на помощь в нужный момент и вдохновляют к действию. Читая эту книгу, чувствуешь себя как бы рядом с Тони и ведешь с ним захватывающую, увлекательную беседу. К ней хочется возвращаться снова и снова как к руководству, к которому обращаются, когда жизнь подбрасывает тебе новую проблему или требует немедленных перемен. Она предлагает арсенал средств для долгосрочных изменений, равно как и уроки для обобщения жизненного опыта. В сущности, если многие люди прочтут эту книгу и скрупулезно последуют приведенным в ней рекомендациям, то это может оставить меня и моих коллег без работы.

Фредерик Л. Кован

"Внутри каждого человека есть дремлющие силы; силы, способные удивить его самого, так как он зачастую и не предполагает, что обладает ими; силы, способные перевернуть жизнь, стоит их только поднять из глубин и привести в действие"

Оризон Свитт Марден

Новости от Коуча Зиана

Последние события, новые продукты и услуги в сфере коучинга для вас от коуча Зиана.

Книга Роббинса Разбуди в себе исполина рассказывает о наиболее эффективных стратегиях и конкретных приемах, пользуясь которыми, каждый человек может разбудить в себе свои чувства и эмоции, взять под контроль телесное здоровье, финансы, отношения с окружающими людьми — то есть обуздать исполина, играющего его жизнью и судьбой, как говорит Энтони Роббинс.