Хатха-йога, или йогическая философия физического благополучия

Наш друг — жизненная сила

Многие люди склонны считать, будто болезнь есть какая-то самостоятельная сущность, некая реальная вещь, противоположная здоровью. Это неверно. Здоровье — естественное состояние человека, а болезнь — это просто отсутствие здоровья. Кто согласовывает свою жизнь с законами Природы, не может быть болен. Но стоит нарушить какой-либо закон, как тотчас же создаются ненормальные условия, вместе с которыми проявляются определенные симптомы, тому или иному сочетанию коих мы и присваиваем название той или иной «болезни».

Но как раз то, что мы называем «болезнью», есть просто последствия предпринятой Природою попытки устранить ненормальные условия и восстановить правильную работу организма. Мы слишком привыкли считать болезнь какой-то отдельной сущностью и постоянно говорим о ней так, словно она имеет некое объективное существование.

Мы говорим, что «она» нападает на нас, что «она» завладевает тем или иным органом, что «она» идет своим чередом, что «она» весьма злокачественна или, наоборот, крайне слаба, что «она» упорно не поддается лечению или, напротив, легко ему уступает, и т. д. и т. п. Мы говорим о ней, как если б «она» была существом, наделенным характером, намерениями и разными иными жизненными качествами. Мы представляем ее себе, как нечто такое, что может овладеть нами и употребить свои силы на нашу погибель.

Она представляется нам каким-то волком в овчарне, лисой в курятнике или крысой в амбаре — и вот мы воюем с ней, точно с диким зверем. Мы стараемся убить ее или по меньшей мере запугать. Но Природа не есть нечто непостоянное, что-то неустойчивое или ненадежное. Жизнь в человеческом теле проявляется в согласии с определенными, прочно установленными законами, идет, медленно и постепенно развиваясь, по намеченному пути, пока не достигнет своего апогея, а затем шаг за шагом начинает склоняться к закату, покуда не наступит миг, когда душа, исполнив определенную ей в этом теле задачу, отбросит его, словно старую, изношенную одежду, и вступит в следующую стадию своего развития.

Так что в расчеты Природы отнюдь не входило, чтоб Человек покидал свое тело, не достигнув глубоко преклонного возраста. И йоги знают, что если б только люди с детства следовали законам Природы, вместо того чтобы постоянно их нарушать, то смерть от болезни в молодых или зрелых годах была бы такой же редкостью, как и смерть вследствие несчастного случая.

В каждом физическом теле есть определенная Жизненная Сила, которая постоянно действует нам во благо. Несмотря на то, что мы самым легкомысленным образом нарушаем основные заповеди правильной жизни и многое из того, что мы именуем «болезнью» оказывается просто оборонительным действием этой Жизненной Силы, ее намерением совместить нанесенный ущерб или исправить причиненное повреждение. Со стороны живого организма — это не шаг назад, а, напротив, движение вперед. Действие же оказывается ненормальным потому, что ненормальны условия, в которых оно проявляется, но все усилия Жизненной Силы направлены на восстановление правильной работы.

Первый великий принцип Жизненной Силы— САМОСОХРАНЕНИЕ. Этот принцип проявляется повсюду, где только есть Жизнь. Под его действием самец и самка чувствуют влечение друг к другу, зародыш и ребенок получают питание, мать геройски выносит муки материнства, родители оберегают и защищают свое потомство при самых неблагоприятных обстоятельствах. Почему! Потому что во всем этом выражается инстинкт СОХРАНЕНИЯ РОДА.

Но этому инстинкту не уступает по силе другой — инстинкт индивидуальной жизни. «Все, что имеет, готов человек отдать за жизнь свою», — говорит один писатель, и если слова эти не вполне справедливы в отношении Человека высокой культуры, то они все-таки достаточно верны, чтоб служить иллюстрацией принципа самосохранения. Инстинкт этот не гнездится в Интеллекте человека, он заложен гораздо глубже, в основании самого нашего бытия.

Это ИНСТИНКТ, часто побеждающий Интеллект. Именно он заставляет ноги человека «уносить себя в бегстве», хоть человек и решил твердо оставаться в опасности. Потерпевших крушение он учит нарушать некоторые законы цивилизации, заставляя их убивать и съедать своего товарища или утолять жажду его кровью. Именно он в ужасной «Черной яме», где во время восстания сипаев задохнулись в страшной борьбе за последний глоток воздуха брошенные туда пленные английские солдаты и офицеры, превратил людей в диких зверей. Постоянно и всюду он утверждает свою власть.

Там, где есть жизнь, он стремится сохранить жизнь; где есть здоровье, он старается поддержать здоровье. Нередко он заставляет нас и болеть, чтоб освободить нас от ядов, которым наши легкомыслие и глупость открыли доступ в наш организм. Принцип самосохранения, выражаемый Жизненной Силой, также верно указывает нам, в какую сторону идти, чтоб достичь здоровья, как известный закон, заставляя стрелку компаса отклоняться всегда в одну и ту же сторону, безусловно, показывает нам, где находится север.

Мы можем, конечно, свернуть с пути, невзирая на толкающий нас импульс, но верное побуждение существует в нас всегда. В нас говорит тот же инстинкт, который заставляет семя давать росток и сдвигать со своего пути тяжести, в тысячи раз превосходящие его собственный вес, чтоб безошибочно пробить себе дорогу к солнцу. Этот же инстинкт всегда направляет побег молодого деревца от земли вверх, а корни растений заставляет распространяться вглубь и вширь.

Но в каждом случае, при всем разнообразии направлений каждый корень выбирает нужный ЕМУ путь, и каждое движение его бывает правильно. При ранении Жизненная Сила залечивает рану, действуя с поразительной мудростью и точностью. При переломах кости хирургу нужно лишь сложить концы друг с другом и закрепить их в этом положении, а великая Жизненная Сила срастит разъединенные части. Если при падении происходит разрыв мышц и связок, нам нужно только соблюдать определенную осторожность в движениях — Жизненная Сила примется за дело и, извлекая из организма строительный материал, исправит повреждение.

Всем врачам известно, и этому учит медицина, что если человек находится в хорошей физической обстановке, то почти при всяком заболевании Жизненная Сила исцелит его, исключая лишь те случаи, когда разрушены жизненно важные органы. И наоборот, если физический организм уже подался, то и выздоровление идет гораздо труднее, а иногда оказывается и вовсе невозможно, так как деятельность Жизненной Силы нарушена и вынуждена происходить при неблагоприятных условиях. Но всегда при всех условиях можно быть уверенным, что Жизненная Сила будет делать для вас все, что только от нее зависит.

Если она и не может выполнить всего, все равно она никогда не оставит своих попыток, не опустит безнадежно руки: она приспособится ко всяким обстоятельствам и будет справляться с ними, как может. Развяжите ей руки — и она будет держать вас в полном здравии; ограничьте ее неразумными условиями противоестественной жизни — и она все-таки будет стараться благополучно провести вас чрез все это и будет служить вам до конца, на пределе своих возможностей, невзирая на вашу вздорность и неблагодарность. До последнего предела она будет биться за вас.

Принцип ПРИСПОСОБЛЯЕМОСТИ также проявляется во всех формах жизни. Так, семя, попавшее в расщелину скалы, все-таки даст росток, каковой или будет виться по скале, повторяя ее форму, либо, если он достаточно силен, расколет скалу пополам и сохранит свою естественную форму. То же самое и Человек. Он может жить и чуть ли не благоденствовать во всех климатах и во всяких условиях, так как Жизненная Сила его приспосабливается к самым разнообразным условиям, и там, где она не может разбить скалу, она пускает побег в несколько искаженной форме, но все же живой и бодрой.

Никакой организм, пока соблюдены необходимые для здоровья условия, заболеть не может. Ибо здоровье есть не что иное, как жизнь в нормальных условиях, тогда как болезнь — жизнь в условиях ненормальных. Но условия, сделавшие человека здоровым и сильным, необходимы, чтобы сохранить в нем здоровье и силы, поддерживать их и впредь. В правильных условиях Жизненная Сила работает с наибольшим успехом, в неправильных же деятельность ее стеснена, искажена и в большей или меньшей мере выражается то, что мы называем «болезнью».

Мы живем в цивилизации, каковая в той или иной степени навязывает нам противоестественный образ жизни, и в этих условиях Жизненной Силе трудно работать так, как она бы того хотела. Мы неправильно едим, пьем неправильно, неправильно дышим, неправильно спим и даже одеваемся. «Мы сделали все то, чего не следовало делать, и не притронулись к тому, что нам как раз сделать следовало — и потому в нас нет Здоровья», или, можно было б еще добавить, его так мало, насколько мы только можем это выдержать.

Мы особо остановились на вопросе о благотворном влиянии Жизненной Силы потому, что это обыкновенно упускается из виду людьми, не изучавшими специально данного вопроса. Но вопрос этот составляет предмет Хатха-йоги и входит неотъемлемой частью в философию йогов, которые уделяют ему большое внимание в своей жизни. Они знают, что в Жизненной Силе люди имеют себе надежного друга и сильного союзника, и потому стараются мешать ей как можно меньше, позволяя ей свободно заниматься своим делом внутри себя. Йоги знают, что она всегда бодрствует над ними, заботясь об их благоденствии и здоровье, и с величайшим доверием полагаются на нее.

Успех Хатха-йоги в значительной мере определяется совершенством ее методов, рассчитанных на то, чтоб содействовать Жизненной Силе свободно и без помех работать в теле Человека, все наши методы и упражнения клонятся именно к этой цели. Задача Хатха-йоги — расчистить пред Жизненной Силой путь, приготовить ей широкую и ровную дорогу. Следуйте нашим предписаниям — и в вашем теле все будет обстоять благополучно.


Новости от Коуча Зиана

Последние события, новые продукты и услуги в сфере коучинга для вас от коуча Зиана.