Внутренняя динамика коучинга

Глава 1. Как проводить мастерские игры: подход к коучингу

Будь влюблен в свою жизнь. Мы достигаем того, о чем осознанно мечтаем! Неизвестный

Пробудить одаренность в себе и окружающих

Американский психиатр, доктор Милтон Эриксон (5 декабря 1905 -25 марта 1980) известен своим нешаблонным подходом к психотерапии и широким использованием в терапии метафор и историй. Он называл такой подход сфокусированным на решении проблемы. Эриксон часто делился со своими студентами воспоминанием о моменте, который позже помог ему в разработке консультационной методики, основанной на великом оптимизме и доверии.

Стояло солнечное весеннее утро, я был десятилетним мальчишкой. Я шел на пастбище отцовской миннесотской фермы, чтобы пригнать нескольких телок на двор. Дорога была длинной и скучной. Я приуныл, хотелось оказаться где-нибудь совсем в другом месте. И вдруг я услышал низкий жужжащий звук и увидел белый биплан, стремительно приближавшийся ко мне по глубокому синему небу. Неожиданно он спикировал и полетел быстро и низко над полями моего отца. Земля задрожала от рева мотора, когда биплан пролетал надо мной. Сверкнув солнечными отблесками на крыльях, он устремился через долину и исчез за следующим холмом. Рев мотора стал слабеть, перешел в удаляющееся гудение, и снова наступила тишина. Первый раз в жизни я увидел самолет и — что важно — очень близко.

Хотя все длилось какое-то мгновение, это полностью взбудоражило меня. Я продолжал ликовать всю долгую дорогу назад, возвращаясь с телками домой. Я раздумывал о том, как жизнь преподнесла мне неожиданную награду, подарок, которого я не ожидал, и в голову пришла мысль: "Никто никогда не знает, что принесет жизнь. Она удивляет нас каждое мгновение. Кто знает, какие чудеса произойдут дальше?"

Рассказав студентам эту историю, он обратился к ним и сказал: Тот случай научил меня: всегда можно задаться вопросом, что принесет жизнь. Когда тебе десять лет, ты не представляешь, какие сюрпризы и подарки жизнь предложит тебе с десяти до двадцати. В двадцать мы не имеем представления, что последует между двадцатью и тридцатью. В тридцать тайна — новые возможности, что откроются от тридцати до сорока. И так далее! Воистину, осознание загадочности будущих шагов позволяет нам жить полной жизнью".

Вы хотите стать коучем для других? Тогда в первую очередь оцените, насколько вы удовлетворены собственной жизнью. Захватывающее занятие — обсуждать, как каждый из нас нашел свою дорогу в жизни, дорогу, которой мы путешествуем год за годом, размышлять, что может или не может поддерживать в нас любовь к жизни, чувство выполненного долга и смысла на выбранном пути.

Каким образом удовлетворение, чувство выполненного долга, чувство, что жизнь удается, становятся дорогой, по которой вы идете? Сколько загадок вы открываете каждый день?

У многих из нас есть типичные циклы стандартных действий или моделей, которых мы придерживаемся. Каков типичный день, типичная модель для вас? Вы встаете утром, выпиваете чашку кофе, завтракаете, делаете гимнастику, надеваете выглаженный костюм, идете на работу, ходите на встречи и готовите надлежащим образом отчеты, чтобы получать зарплату — вы сможете оплатить счета и изредка позволить себе что-нибудь особенное? Или каждый следующий день отличается от предыдущего, потому что вы организуете свою жизнь, основываясь на планах ребенка или мужа, живя для кого-то еще? Или же, возможно, у вас много свободного времени и вы не воодушевлены и не вовлечены сильно в процесс жизни?

Проживаете ли вы осмысленно ваше путешествие осознания и пробуждения в каждый момент? Позволяете ли вы существовать в своей жизни полным чувствам? Или точно наоборот — паттерн повторения, мирское существование, в котором пустые листы органайзера проносятся мимо вашего разума, не задействуют ни сердца, ни рук, ни ног и оставляют вас опустошенными, с неосуществленными планами?

Вы так заняты запросами повседневности, что у вас нет времени действительно рассудить, сколь значительной и удовлетворяющей надежды может быть для вас жизнь? Или вы нашли путь, достаточно удобный, хотя и бессмысленный? Другими словами, насколько сознательно вы проживаете ваши дни?

Насколько вы отдаете себе отчет в том, каким человеком являетесь в каждый момент жизни? Насколько сильно вы проявляете себя каждый день? Действительно ли это проявляется ваша подлинная сущность? Осведомлены ли вы о сознательных и бессознательных ценностях и убеждениях, ведущих вас, когда вы мыслите и действуете? Четко ли вы оцениваете, как хорошо ваши мысли и действия срабатывают или же не срабатывают? Если жизнь — это игра, то насколько свободно вы играете в нее?

Есть ли у вас страстно желаемая цель? Призвание?

Все мы в разное время жизни испытывали, что такое желанная, страстная цель. Возможно, вы помните, как ребенком обожали какие-то игры или вещи; или чувствовали то же, занимаясь каким-то видом спорта. Может, вы помните, как играли на музыкальном инструменте или учились мастерству, которое разожгло в вас огонь, и вы по-настоящему увлеклись этим. Например, когда я была подростком, у меня была неудачная попытка игры на пианино, я пробовала разные стили музыки. И хотя я "слышала" Моцарта раньше, наступил день, когда я открыла для себя его сонату и действительно услышала Моцарта. Это разожгло мою страсть. Я закопалась в альбомы записей нашей семьи и сделала маленькую выборку. Я осознала, что слушаю Моцарта так, словно иду за всем его музыкальным процессом, улавливая его волнение и глубокие чувства, следуя путем, каким он сочинял свою особую музыку. Я очаровалась чистотой, утонченностью и ослепительной творческой составляющей сочетания этих звуков. Только тогда передо мной раздвинулся занавес и я начала по-настоящему слушать музыку. Я всегда любила оригинальные звуки рок-н-ролла. И теперь для меня стало возможным ощутить творческий процесс композиторов, глубоко приобщиться к тому, как они выстраивали свою музыку, сживаясь с ней. Моя страсть к музыке открылась, и ее отзвук остался во мне на всю жизнь.

Нахождение страстно желаемой цели, склонности к чему-либо, призвания — похоже на это. Мы устанавливаем видение наших возможностей. Они могут быть не очень "оригинальны" вначале. На самом деле они могут быть полностью заимствованы. Но каждая страсть становится по-настоящему оригинальной, когда мы следуем ей и открываем ее, потому что вовлекаемся в процесс всем своим существом и живем полной жизнью, увлекаясь этим. Мы открываем утонченные и прекрасные пути, чтобы следовать к цели и искусно развивать нашу работу. И как только мы серьезно беремся за стоящее дело, творческая цель наделяет нас чистотой и счастьем, наша собственная жизнь открывается полнее множеством путей. Когда мы делаем это, жизнь приобретает более глубокую значимость.

Как часто вы фокусируете ваш разум на том, являетесь ли вы тем, кем хотите быть, делаете ли то, что действительно вдохновляет вас, или добиваетесь результатов, которых, вы знаете, можете достичь? Во многом ли ваши ежедневные действия соотносятся с тем, кто вы есть на самом деле?

Как часто вы живете полной жизнью на собственных условиях? Насколько четко и чисто вы способны действовать, насколько сосредоточены, чтобы делать выбор, который поможет достичь вам лучшего и большего для себя и других? Насколько сильно вовлечены вы в жизнь и наслаждаетесь каждым моментом, вне зависимости от того, где вы сейчас или что делаете? На что бы ни была похожа для вас жизнь, ответы точно покажут, на сколько увлеченно вы играете в игру жизни. В свою очередь, это дает понять, можете ли вы пробовать себя в преобразующем общении с другими людьми.

Настоящие трансформационные беседы

С точки зрения путешествия саморазвития трансформационные беседы — это средство, с помощью которого вы помогаете себе и другим стать решительными и целеустремленными людьми. Суть в том, чтобы иметь больше, быть большим и делать больше того, что необходимо, чтобы жить более полно и ярко, углубить жизненные возможности и перспективы.

Побуждающие и значимые беседы крайне важны для каждого из нас и особенно — на ключевых стадиях нашей жизни. В нашем нынешнем мире, где одновременно с широкими возможностями и перспективами для достижения великих целей, существуют силы и технологии для уничтожения других и самих себя, ценность таких преобразующих бесед даже выше, чем прежде.

Преобразующие беседы — средство, с помощью которого мы, люди, начинаем большую игру и по-настоящему сживаемся с нашей внутренней истиной, одновременно побуждая других делать то же. Чтобы правильно развивать эти ключевые беседы, требуется, чтобы мы начали исследовать наши паттерны, особенно старые установившиеся структуры привычек разума, которые сознательно или бессознательно проявляются на пути к сживанию с нашими высшими истинами.

Как играть в мастерские игры

Заслуживает внимания очень сильный отрывок из книги "Мастерские игры", написанной в пятидесятые годы XX века Робертом С. ДеРоппом: Прежде всего, ищите игры, стоящие того, чтобы в них играли. Таков совет оракула современному человеку. Начав игру, играйте ярко и напряженно — играйте так, как если бы от этого зависела ваша жизнь и ваш рассудок. (А они действительно зависят от этого.) Следуйте примеру французских экзистенциалистов и напишите себе плакат со словом "вовлеченность ".

Даже если "ничего" обозначает "что угодно", а все дороги помечены словами "нет выхода", продолжайте действовать так, как если бы ваши действия имели какую-то цель. Если жизнь не собирается предложить игру, стоящую того, чтобы в нее сыграть, тогда изобретите собственную. Должно быть ясно даже тем, у кого разум замутнен, что любая игра лучше, чем ее полное отсутствие.

Но, несмотря на то, что можно с уверенностью и безопасностью играть в Мастерскую Игру, это не служит ее популярности. Она остается наиболее требовательной и сложной из игр, и в нашем обществе мало кто играет в нее. Современный человек, завороженный блеском собственных побрякушек мало связан с внутренним миром, интересуется миром поверхностным, но не внутренним. А Мастерская Игра полностью играется во внутреннем мире, обширном и комплексном пространстве, о котором человек знает очень мало. Цель игры — подлинное пробуждение, полное развитие дремлющих в человеке сил. В эту игру могут сыграть лишь люди, чьи наблюдения за собой и другими привели их к определенного рода заключению, а именно, что обычное состояние сознания человека, которое по-другому называется бодрствующим сознанием, еще не высший уровень разума, какой доступен. На самом деле это состояние безмерно далеко от истинного пробуждения, которое может быть названо Формой сомнамбулизма, состоянием "сна наяву".

Как только человек приходит к такому умозаключению, он больше не может спать спокойно. Новая инстинктивная потребность развивается в нем, жажда истинного пробуждения ведущая к полному сознанию. Он понимает, что видит, слышит и знает только мельчайшую долю того, что мог бы видеть, слышать и знать, что он живет в самой бедной и запущенной комнате своих внутренних владений, что может попасть в другие комнаты прекрасные и наполненные сокровищами, с окнами, за которыми можно увидеть вечность и бесконечность. Одинокий игрок живет сегодня в культуре, чуть больше или же чуть меньше, но противостоящей целям, что он установил для себя. Культуре, не признающей существование Мастерской Игры и воспринимающей игроков как странноватых, подозрительных или даже немного сумасшедших. Таким образом, игрок оказывается в оппозиции культуре, в какой живет, и должен бороться против сил, пытающихся остановить его игру еще до того, как она началась. Только находя учителя и становясь частью группы учеников, учителем собранных, игрок может найти воодушевление и поддержку. Иначе он просто забудет о своей цели или станет скитаться по разным сторонам дороги и потеряет себя.

Достаточно сказать, что Мастерская Игра никогда не станет легкой для играющих в нее. Она требует всего, что есть у человека все его чувства, мысли, все ресурсы — физические и духовные. Если он попытается сыграть вполсилы или попробует достичь результатов неузаконенными средствами, он рискует разрушить весь свой потенциал. По этой причине лучше не вступать в игру вовсе, нежели играть в нее со смешанными чувствами.

У каждого из нас собственное представление о том, что значит жить полной жизнью и играть в мастерские игры. Осознав слова ДеРоппа и ваши собственные представления о мастерской игре, спросите себя: "Насколько сильно я сейчас вовлечен в суть моей игры? Как хорошо я в нее играю?".

Как знает каждый ребенок, жизнь — это игра, и основа этой игры ведет вас к действиям, которые интересны или нет, удовлетворяют вас или нет. Людям свойственно выбирать игру в самом начале жизни и затем оставаться в ней. Это может стать гипнотическим сосредоточением — притяжение, длящееся всю жизнь.

Обдумайте, как легко увлечься уводящими в сторону играми жизни — такими, как власть, слава или деньги. Они уводят нас на те пути, которые не призывают нас жить полной жизнью, а призывают лишь получать различные выгоды.

Например, легко увлечься игрой власти, цель которой предотвращать потерю контроля. Игра власти может быть захватывающей благодаря глубокому сосредоточению на контролировании вещей, которые она требует. Как бы то ни было, контроль требует жесткости, и цена его — потеря гибкости, позволяющей жить полной жизнью. Подобным образом, если целью является слава, она требует определенного стиля жизни, рассчитанного на создание личности, пользующейся спросом. Проходит время, но игра в славу совершенно не насыщает. Цель денежной игры, в которую играют миллионы, купить то, чего нет у другого. Предрассудки, сопутствующие играм во власть, славу или деньги, взращивают негативное восприятие и цинизм и уводят людей от осознания их истинных целей, подлинных интересов и понимания уникального дара, которым является жизнь.

Подумайте, что другие жизненные игры приводят вас все ближе к пониманию себя. Например, семейная игра, игра сотворения и творчества, философская игра, игра познания, игра даров и вкладов, игра гармоничных средств и финансовых течений. Они могут принести вам лучшее, если вашей целью является движение к мастерству.

Так что такое мастерство?

Мастерство — это не что-то, к чему вы приходите "когда-нибудь". Мастерство — это состояние разума или способ бытия в тот момент, когда вы находитесь в ровном состоянии духа и четко осознаете, как формировать свой образ мысли, задавать вопросы и получать ответы.

Чтобы быть искусным в жизни, необходимо мастерство в таких ключевых областях, как теплота взаимоотношения и гибкость с другими и ощущение правильности внутри вас, не зависимо от того, что происходит во внешнем мире. Это требует фокусировки на равновесии, умении видеть и на мыслях о будущем. Способность благодарить и по-настоящему прощать также взращивает мастерство и помогает справляться с пращами и стрелами жизненных падений и взлетов. Стремиться к мастерству и в то же время вступить в мастерское состояние разума — это потребовать от себя использовать все возможности, которые преподносит жизнь, и начать жить с этого места.

Символ как основа построения модели человеческой сущности

Рассмотрите слово human- человек. Знаете ли вы, что "hu-man" значит "Человек Бога"? Есть много могущественных слов, начинающихся с древнего префикса hu: humility — простота, humor- юмор, humanity — человечество — только некоторые из них.

Подумайте о заглавной букве Н как о символе hi. Эта буква символизирует человека в целом. Обратите внимание, как ее форма похожа на человеческое тело.

Вы можете использовать Н для того, чтобы проникнуться тремя важными аспектами понятий "жить полной жизнью" и "быть полностью человеком". Во-первых, отметьте потрясающую стабильность буквы Н. Когда вы, будучи человеком, полны жизни, вы стоите смело и устойчиво с непоколебимым взглядом на то, кем вы являетесь и что собой представляете.

Отметьте, как нижняя часть Н похожа на две ноги. То есть, для того чтобы жить полной жизнью, вам надо твердо стоять обеими ногами на земле — на Матери Земле — и двигаться вперед, претворяя ваши мечты в жизнь. Если вы не будете твердо стоять на ногах в реальном мире повседневной жизни, у вас не будет основы. А без основы вы будете дрейфовать, теряя причинно-следственную реальность и вещественную истинность своего опыта. Если вы твердо стоите на ногах, к вам приходит энергия Матери Земли, дающая жизненную энергию и силу, даже если ваши ноги устали.

Представьте, что горизонтальная полоса Н изображает ваши руки, тянущиеся к целям, стремлениям и отношениям, в то время как вы проживаете жизнь, помогая другим и, в сотрудничестве с ними, внося свой вклад. Жизнь пуста и лишена смысла без целей, стремлений, отношений с другими людьми и искренней помощи им. Ваши цели создают направление вашей жизни, ведя вас к достижению желаний, которые вы установили для себя.

Ваши стремления ведут вас к росту и развитию вашей истинной сущности. Ваши взаимоотношения добавляют глубину и богатство вашей жизни, что предусматривает поддержку и близость, стимулируя беседы и различные перспективы, связанные с делами, людьми и идеями.

И когда вы даете и получаете поддержку, помогая другим, и двигаетесь к видению, соотносящемуся с вашими подлинными ценностями, оживает горизонтальная, параллельная Матери Земле, грань. Как сказала Хелен Келлер, "жизнь — это захватывающее занятие, и наиболее удивительна она тогда, когда ты проживаешь ее для других".

Посмотрите, как верхняя часть Н похожа на две руки, направленных вверх и вовне, по направлению к бесконечным возможностям и глубокому смыслу (рис 1.1). Когда вы пробуждаете свое сердце, поднимаете голову, открываете глаза и видите свою мечту, ваша жизнь становится вдохновленной.

Это положение пробуждает ваши основные ценности, которые соотносятся с целью вашей жизни, видением и миссией. Когда вы достигаете новых возможностей и полезных стимулирующих идей, ваша жизненная Цель зовет вас. Зов жизни похож на сильнейший магнит для нашей цельности. Он освещает регулировку нашего видения. Он постоянно резонирует в нашей жизни, и все мы ощущаем это, независимо от того, понимаем мы свой жизненный зов или нет.

Символ 'Н' с направлениями

Рисунок 1.1. Символ "Н" с направлениями

Но некоторые люди отказываются от этого зова, основываясь на следующем:

  • не пускаются в путешествие в не подходящих башмаках, а откладывают его до того времени, когда найдется идеальная пара обуви;
  • ссылаются на то, что сейчас неподходящий сезон для путешествия — неважно, что они говорят: это каждый сезон последние два, три, четыре, пять лет.
  • считают, что им нужно разрешение на эту дорогу, а никто его не даст им.

Когда вы чувствуете, что ваша цель зовет вас, самое важное, что вы можете сделать, это развернуться и начать двигаться в направлении зова. Почему? Потому что, так поступив, мы начинаем осязаемо соединяться с нашей глубинной подлинной сущностью.

Когда вы решаете жить своей целью и делаете то, к чему по-настоящему стремитесь, происходят удивительные вещи. Мы начинаем верить, что Вселенная с нами, а с чистотой такой веры все возможно. Подумайте о том, что продвижение вверх ради расширения возможностей — это не поиск успеха в мире, славы или статуса знаменитости, это принятие дара, который вдохновляет вас стать большим, чем вы есть, и позволяет другим быть теми, кто они есть на самом деле. Как только мы начинаем путешествие, оно уже само по себе приносит чувство удовлетворения. Мы распознаем это как подлинное понимание самих себя. Оно переносит нашу жизнь на новый уровень участия и вовлеченности.

Когда вы твердо стоите на ногах, связаны с Матерью Землей, достигаете своих целей, наслаждаетесь отношениями и позволяете себе останавливаться для большего понимания, то выразительность проявляется гораздо ярче, возрастают творческие возможности и становятся полнее взаимоотношения. Вы начинаете все сильнее чувствовать, как раскрывается жизнь во всем. И когда вы привносите это состояние в ваши беседы с собой и другими — всегда продолжая расти, даже если не знаете как, или вообще не замечаете, что продолжаете прогрессировать, — вы живете настоящей полной жизнью, как и положено человеческому существу.

Когда кто-то хочет вовлечь вас в трансформационные беседы, например, коуч, твердое основание Н в вас — ключ к вашей способности раскрывать ценности жизни для себя и других. И когда вы осваиваете и развиваете умение "как именно" вести беседы, которые указывают скрытые возможности преобразования, желаемые каждым, эти преобразующие умения действуют как сердце и душа вашей наиболее эффективной коммуникационной модели.

Когда вы работаете с преобразующими навыками коучинга, о которых вы узнаете из этой книги, вы по-настоящему обращаетесь к тому, что развивает другого человека. Поддерживая своего партнера по беседе в его глубинных поисках сути, из-за которых, возможно, он или она и пришли к этой беседе, и в то же время, открывая для себя все больший смысл беседы, вы получаете в дар что-то потрясающе осмысленное и значимое.

Посредством переопределения и в некоторых случаях пересоздания того, как вы видите самого себя, свою жизнь и других людей, вы будете находить все больше смысла и глубины. Это поможет вашим беседам стать глубже и с самими собой, и с остальными и придти к ни с чем не сравнимому богатству и высокому качеству жизни.

В целом, Н указывает на три основных составляющих сущности полного человеческого бытия.

  1. Достижение множества возможностей и распознавание того, что в вас и в других заложен неиссякаемый потенциал.
  2. Жизнь с направлением, связью и помощью.
  3. Обладание сформированностью и устойчивостью, участие в происходящем в мире.

Ведущий трансформационную беседу — коммуникатор — дарит человеку аспект мира с помощью применения искусства и науки коучинга. Он или она ответственно помогает своим напарникам по беседам, клиентам, детям, друзьям и коллегам полностью интегрироваться и жить полной человеческой жизнью.

Глава 1. Как проводить мастерские игры: подход к коучингу

Упражнение прямой интеграции

Я предлагаю вам встать и на данный момент остаться в этом положении. Глубокое знание разума работает множеством различных путей и мощно развивается, когда мы целеустремленно определяем пространство, в котором мыслим. В результате этого упражнения самовзаимодействующее "мыслительное пространство" должно стать основой — полом, на котором вы стоите прямо сейчас.

И пока вы стоите, я прошу вас заметить свою связь с полом и, сквозь него — с Матерью Землей. Почувствуйте, как вы связаны с ней в одно целое. Ощутите, как если бы ваши ступни обладали корнями, которые уходят все глубже и глубже в Землю и формируют удивительный постоянный источник энергии для вас.

По мере того как корни достигают центра земли, чувствуйте, как энергия Матери Земли, проходя через корни, поднимается вверх по вашим ногам, заряжая все тело энергией. С этой обновляющей энергией ваше тело приобретает особую силу. Энергия действительно струится через все ваше тело, преобразуя и обновляя каждую клеточку, каждое сухожилие, каждую кость, каждый мускул, каждый орган, и вы ощущаете, как ваши силы возрастают.

С этой новой энергией раскиньте ваши руки в стороны и потянитесь правой рукой вправо, как если бы вы тянулись ею ко всем вашим взаимоотношениям. Дотянитесь и коснитесь, как если бы могли это сделать на самом деле, сокровенных отношений с вашей семьей, друзьями, сотрудниками, словно они сейчас здесь.

Дотянитесь до других. И, как дотянетесь, почувствуйте, как энергия матери Земли входит в ваши отношения. Когда вы прекращаете движение и возвращаетесь в исходную позицию, позвольте своему разуму освободиться от любого замешательства, которое, возможно, возникает у вас в этих отношениях. Почувствуйте, как замечательно избавиться от этого смятения. Услышьте ключевые слова, эхом отзывающиеся в вашем разуме: они говорят о том, как прекрасно избавиться от этого замешательства.

Теперь протяните левую руку и потянитесь влево, как если бы пытались дотронуться до своих целей и намерений. Почувствуйте, как вы достигаете их. Затем представьте, что вы можете коснуться их, как если бы добились их. Ощутите, как это хорошо — стремиться и достигать. И когда тянетесь, ощутите энергию Матери Земли, наполняющую вас силами, пока вы стремитесь к своим целям и касаетесь их.

Почувствуйте, как ваши цели и намерения наполняются энергией. Почувствуйте взаимодействие с миром. Отметьте для себя, как прекрасны эти чувства. Когда вы прекращаете движение и возвращаетесь в исходную позицию, особо отметьте некоторые из них, позвольте им стать чище и яснее в вашем разуме, напомните себе, кто вы и кем станете, когда достигнете своих целей, осуществите свои намерения. Ощутите, как это — сосредоточиться на чистоте и ясности. Услышьте в уме отражающиеся эхом слова, которые говорят, как хорошо осматривать свой замысел.

Теперь потянитесь двумя руками сразу и попробуйте достать до Небес. Почувствуйте, как энергия Матери Земли устремляется к Небесам. Ощутите, насколько это потрясающе — открывать глубочайшие значения и смыслы в своих целях и стремлениях, во взаимоотношениях, в возможностях своего физического тела, нераздельно связанного с Матерью Землей. Поймите и глубоко осознайте, как связаны эти три части — ваше физическое тело, ваши отношения с людьми, ваши цели и намерения — для максимально глубокого смысла жизни, к которому вы стремитесь. И, делая это, осознайте, что ваша связь с Матерью Землей и глубокий смысл жизни непоколебимы и истинны.

И когда вы сейчас расслабляетесь и позволяете своим рукам расслабиться, ощутите это, глубоко и истинно, в собственном сердце. Вы -Человек — Hu-man. Вы "Человек Бога". Вы значимы. Вы тот, кто вы есть. И ваша связь всегда здесь. Избавьтесь от любых сомнений и замешательств, когда думаете о значении жизни, просто знайте, что смысл жизни есть и вы найдете его.

Используйте могущественные процессы. Изучите и испробуйте каждую из технологий, которую мы описываем в этой книге. И вы увидите, как меняетесь и растете, находите глубокий смысл в том, что делаете, истинную сущность ваших взаимоотношений и постигаете свое физическое тело и связь с Матерью Землей.


Новости от Коуча Зиана

Последние события, новые продукты и услуги в сфере коучинга для вас от коуча Зиана.